南瓜山芋粥

编辑:轻烟网互动百科 时间:2020-01-28 11:45:16
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中文名
南瓜山芋粥
主要原料
糯米,南瓜
是否含防腐剂
适宜人群
青年人,老年人
我多年来一直患有高血压,后经别人推荐,我略加以改良,每天晚上食用一种南瓜山芋粥效果不错。此粥把南瓜山芋切成丁,粳米、糯米各半,红枣若干,加适量水,用电饭煲烧一个小时左右。喜甜的,冬天可略加些红糖。此粥烧成,一揭盖,满屋粥香。一碗下肚,全身舒坦。一个晚上,身体都暖暖的。此粥特别适宜中老年人,冬天更佳。
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饮食 食品 菜品